По следам моей простуды... или как я справилась с температурой с 39,1 до 36,6 за сутки?🌡🔥
⠀
За полезный пост лайк и сохраняйте в закладки, чтобы потом не терять.❤️
⠀
1️⃣ Вода основа нашего тела. Помните на 70-80% мы состоим из воды. Поэтому МНОГО питья!
❗️«Много» значит не три стакана когда обычно вы пьёте один. А реально много, в идеале по стакану через каждый час.⏰
⠀
2️⃣Витаминизированное и щелочное питье. С витаминами, то есть натуральное, а не покупное из пакетов.
❗️Морс из ягод (выжмите сок из ягод, перетрите ягоды и разведите водой)
❗️Чай с лимоном (лимон выжать в тёплый чай, положить ложку мёда).
❗️Мёд нельзя класть в кипяток, он теряет все полезные свойства.
❗️Щелочное препятствует развитию бактерий и прочей бяки, это ещё в 1936 году доказали.🍋
⠀
3️⃣Максимально отсрочить приём жаропонижающих. ‼️ВАЖНО знать и понимать своё тело и его возможности. Кто-то нормально переносит повышение температуры, а кто-то с 37,5 уже лежит пластом и ногой не шевелит. Поэтому слушайте себя и доверяйте своему телу.
Я вчера выдержала несколько часов с 39, на ночь выпила жаропонижающее.💊
⠀
❓Почему максимально отложить приём?
❗️Повышение температуры это естественный защитный процесс организма, в результате которого тело борется с инфекцией, бактериями, вирусами. Чем выше температура, тем активнее борьба. Прерывание этого процесса помогает инфекции развиваться и увеличиваться. Если дать организму побороться, то болезнь уходит значительно быстрее.🛡
⠀
4️⃣Активная помощь организму в противостоянии болезни только приветствуется.
Что это может быть?
❗️Мои фавориты - кора муравьиного дерева и кошачий коготь (трава), травы из аптеки для чая - грудной сбор#4, фитогастрол и фитонефрол.
❗️Белковая еда (желательно растительного происхождения), то что легко усваивается организмом и даёт строительный материал. Кушать только при желании, если его нет, ничего в себя пихать не надо.🚑
⠀
Вот так я справляюсь с болезнями сама и так же действую с ребёнком, если у него появляются признаки болезни.👦🏼
⠀
Вы какими способами боретесь с простудами?
⠀
#простуда #насморк #евгениясыстерова #болезньуходи #температура #здоровьесемьи #народныесредства #натуральныесредства ⠀
